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宝宝感冒吃什么好

2022-03-13

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一岁半宝宝感冒食谱之萝卜生姜汁:

萝卜属于味辛、甘,性质寒凉的食物,能够帮助人体凉血止血的同时,带来化痰止咳的良好功效。而生姜则辛温散寒和胃,对于驱寒去感冒,疗效也是很好的。所以,这道萝卜生姜汁是非常适合宝宝在感冒的适合服用。

在制作这道食谱的适合呢,爸爸妈妈们首先要把萝卜以及生姜清洗干净,然后将它们切碎并且捣烂,再用干净的纱布包裹,取其汁水,分次慢慢地给宝宝服用。

一岁半宝宝感冒食谱之牛蒡根粥:

牛蒡根辛苦寒,具有良好的疏风散热,利咽消肿的作用。将其与粳米一起熬煮成粥,还能够保护宝宝的胃。这道粥具有很好的疏风清热,利咽和胃的功效,适合一岁半的宝宝在感冒的时候食用。

制作这道粥,先要把生米煮成粥,然后再用水煎煮牛薯根,待煮开之后五分钟,去渣取汁,调人粥内,再根据宝宝的口味适当添加一些糖就可以了。

一岁半宝宝感冒食谱之萝卜瘦肉粥:

制作这道粥,需要爸爸妈妈们准备一些白萝卜、瘦肉、大米,还有猪油,姜,葱,盐等配料。首先,爸爸妈妈们需要先把白萝卜、瘦肉切成丁状,生姜、葱都切成丝。接着,爸爸妈妈们要把大米淘好,泡一些时候,放入锅中,加入适量的水,用大火熬开。熬开之后,要在锅内放入姜末,肉末,白萝卜丁继续用小火慢熬。十分钟之后,加入少量的猪油,继续熬煮半个小时,出锅之前加入一些盐巴、葱花,就可以趁热给宝宝吃啦!

白萝卜富含维生素C以及微量元素,本就有帮助宝宝提高免疫力的功效,而生姜更是驱寒去感冒的好食材,将这道粥当做主食给正在患病的宝宝吃,对于痊愈是很有帮助的。

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