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逃离亚健康:九招防手机辐射

2022-01-05

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  牛津大学著名物理学家科林指出,手机确实对人类健康有潜在危险。因为,它会危害人脑的认知能力、记忆力与注意力,驾驶汽车时使用影响更大。科研人员在英国皇家医院进行了手机志愿者实验。

  第1招尽量减少手机通话时间

  由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程,因此应尽量减少每次使用手机的时间,以及每天使用手机的次数,每天使用手机累计通话时间不应超过1~2小时。长时间使用手机时,应交替在脑袋两侧使用,以避免一侧大脑长时间地受到辐射。

  第2招尽量少用手机打出电话

  据调查,用手机打出电话和接入电话,辐射量是不同的,打出电话的辐射强度大大超过了接入电话的辐射强度。

  第3招手机尽量不要放在口袋、腰间和床头

  手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带,而手机与人体之间的距离决定了人体受到辐射的程度。如果经常使手机靠在腰部或胸部,其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。有些人还喜欢把手机放在床头充电,其实手机电源本身就是一个电磁场,对人体也产生辐射。

  第4招手机接通瞬间应远离头部

  手机信号刚接通时,信号传输系统还不稳定,处在最大功率,也是辐射最强的时候。其后,手机辐射会迅速降低,并保持在一个稳定状态。所以在接通瞬间应将手机远离头部,最好在电话接通4~5秒钟后才贴近耳朵。

  第5招使用耳机减少手机辐射

  手机辐射是由天线发出来的,手机对头部的辐射主要是近场辐射,当手机远离头部30cm以上时,将会大大减少对头部的辐射。因此,使用手机时应尽量用耳机来接听电话,这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。

  第6招青少年儿童少用手机

  时下,不少家长都给孩子配备手机。但专家认为,儿童的大脑正处于发育状态,他们的脑组织吸收电磁波的能力要比成人强,还是少用手机为宜。国外的研究发现,对12~26周大小的大鼠(它们在年龄上和十几岁的青少年相近)接受手机辐射2小时后,解剖发现其神经元受到损伤。

  第7招手机信号弱时少打电话

  对不同信号强度下手机的辐射研究结果显示,在弱信号环境下拨打手机,辐射明显增大,人体对天线辐射的吸收也可能增加,所以在手机信号不好的时候要尽量避免打电话。在角落里使用手机,或在电梯等小而封闭的环境里使用手机,也会使其辐射强度增大。

  第8招怀孕早期最好少用手机

  女性怀孕的头3个月,称为妊娠早期,是胚胎组织分化、发育的重要时期,也是最容易受内外环境影响的时期。因此,为了避免胎儿的畸形,母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。怀孕初期的妇女,更不应将手机挂在胸前,以降低辐射对胎儿的影响。

  第9招避免接电话频繁移动

  有些人喜欢在打手机时来回走动,却不知频繁地移动位置会造成手机信号的强弱起伏,从而会加大手机的辐射量。另外,在行驶的车上打手机,也会加大手机的辐射量。

(责任编辑:zxwq)


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