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晚餐宜吃两大食物
累了一天，很多人都是应付着吃晚饭或是不吃，其实晚饭一定要吃，而且要吃得有营养。那么晚饭吃什么有营养?晚饭不需大鱼大肉，但三类食物不可少：色氨酸食物、维生素B族食物、钙和镁的食物，还要配合着吃新鲜蔬果。我们的胃大概需要4~6小时就可以完2022-03-13
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皮肤过敏能吃鸽子蛋吗
皮肤过敏是一种非常普遍的过敏形式，近年来，皮肤过敏现象普遍存在。其实皮肤过敏主要是因为长期的接触一些刺激性很大的化妆品或者是接触到被污染的控制导致的症状，皮肤过敏患者需要高度的把它重视起来，不要不在乎，平时要注意护理。鸽子蛋中含2022-03-13
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荨麻疹的科学分类
2022-03-13
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3个月宝宝长什么样
2022-03-12
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按摩5大穴位治疗颈椎病
2022-03-12
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老年人日常健康饮食小常识
1、尽量不要吃生的食物没有煮熟的食物很容易沾染细菌和病菌，如果把食物煮熟后再食用，既消灭了细菌和病菌，还有利于消化和吸收。2、避免食用寒凉的食物进入老年后，老年人就应该避免食用过冷或过凉的食物，因为这些食物会刺激胃肠道，导致胃肠道2022-02-11
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赤小豆薏米粥的功效作用
赤小豆薏米粥，口感清香柔滑，营养丰富，是一款大人小孩都适宜食用的佳肴。那么，赤小豆薏米粥的功效有哪些呢?1、缓解便秘。因脾虚生湿，湿滞肠腑，导致大肠传导阻滞而出现便秘并非少见，此时可采用具有健脾化湿功效的食品来治疗。而赤小豆性平味2022-02-11
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针灸中的艾灸有哪些禁忌
2022-02-11
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打胎最佳时间
2022-02-11
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痔疮形成的6种常见原因
2022-02-11
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