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晚餐宜吃两大食物
累了一天,很多人都是应付着吃晚饭或是不吃,其实晚饭一定要吃,而且要吃得有营养。那么晚饭吃什么有营养?晚饭不需大鱼大肉,但三类食物不可少:色氨酸食物、维生素B族食物、钙和镁的食物,还要配合着吃新鲜蔬果。我们的胃大概需要4~6小时就可以完
2022-03-13

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皮肤过敏能吃鸽子蛋吗
皮肤过敏是一种非常普遍的过敏形式,近年来,皮肤过敏现象普遍存在。其实皮肤过敏主要是因为长期的接触一些刺激性很大的化妆品或者是接触到被污染的控制导致的症状,皮肤过敏患者需要高度的把它重视起来,不要不在乎,平时要注意护理。鸽子蛋中含
2022-03-13

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荨麻疹的科学分类
过敏性荨麻疹:多数荨麻疹是由过敏性机理引起的。食物中的过敏原(多属于异种蛋白质)刺激人体,使人体产生特异抗体IgE(免疫球蛋白E),这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上,当再吃这种食物时,IgE抗体就和食物中的过敏原相结合,
2022-03-13

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3个月宝宝长什么样
一、3个月宝宝长多高?男婴:身高55.3-69.0cm;体重4.69-9.37kg;头围36.7-44.6cm。女婴:身高54.2-67.5cm;体重4.40-8.71kg;头围36.0-43.4cm。注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。二、3个月宝宝的能力指标?宝宝的能力发展主要是指:
2022-03-12

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按摩5大穴位治疗颈椎病
1、揉捏风池穴取穴定位位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。
2022-03-12

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老年人日常健康饮食小常识
1、尽量不要吃生的食物没有煮熟的食物很容易沾染细菌和病菌,如果把食物煮熟后再食用,既消灭了细菌和病菌,还有利于消化和吸收。2、避免食用寒凉的食物进入老年后,老年人就应该避免食用过冷或过凉的食物,因为这些食物会刺激胃肠道,导致胃肠道
2022-02-11

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赤小豆薏米粥的功效作用
赤小豆薏米粥,口感清香柔滑,营养丰富,是一款大人小孩都适宜食用的佳肴。那么,赤小豆薏米粥的功效有哪些呢?1、缓解便秘。因脾虚生湿,湿滞肠腑,导致大肠传导阻滞而出现便秘并非少见,此时可采用具有健脾化湿功效的食品来治疗。而赤小豆性平味
2022-02-11

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针灸中的艾灸有哪些禁忌
由于艾灸以火熏灸,施灸不小心有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中会耗伤精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。1、皮薄、肌少、
2022-02-11

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打胎最佳时间
许多年轻女性意外怀孕了,但对人流时间一无所知。怀孕多久可以做人流呢?一般来说,无痛人流的人流最佳时间为怀孕后45天左右。那么人流最佳时间怎么算呢?人流时间是确认怀孕后的35-50天,人流术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕,并且确定受孕
2022-02-11

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痔疮形成的6种常见原因
1、遗传因素:静脉壁先天性薄弱,抗力减低,不能耐受血管内压力,因而逐渐扩张。2、职业因素:人久站或久坐,长期负重远行,影响静脉回流,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易瘀血扩张,又因运动不足
2022-02-11

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