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生活 - 想好好保护头皮,你得知道它最怕这6件事

2022-01-06

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  受访专家:陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师 杨希川

  爱美的人大多对“头发”格外关注,烫发、染发、护发一个不落,可你考虑过头皮的感受吗?其实,头皮比头发甚至脸部的皮肤都要脆弱、容易衰老。知道你的头皮是否健康,最怕什么,才能更悉心爱护它。

  1.怕总用同一款洗发水。去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用,用久了头皮会产生抵抗性。建议:若某款洗发水使用一段时间后,感觉效果不如从前,应立即换其他品牌或交替使用。另外,洗发水不要直接抹头上,应打出泡沫后再抹到头上。

  2.怕染发剂。虽然正规染发剂没有明确致癌的证据,但染发剂中的苯二胺是一种致敏剂,会导致有些人过敏,发生接触性皮炎,出现头面部皮肤发红、出疹子、眼睑浮肿等,严重者会累及全身皮肤甚至致命。另外,头皮是毛囊最多、最密集的地方,直接接触染发剂,化学毒素可能由此进入体内,长期使用可能会使肝肾存在潜在的风险。建议:染发前最好提醒下理发师,让其操作时尽量避免染发剂与头皮接触。

  3.怕指甲挠。洗头时用手指甲抓头皮很舒服,不过头皮很脆弱,一个不小心容易抓伤它。而且指甲缝容易藏匿细菌,万一把头皮抓破了,细菌就会趁虚而入造成感染。建议:抓头皮只会越抓越痒,正确的洗发方式应该使用指腹(手指肚),以划圆的方式慢慢洗清。

  4.怕护发素冲不干净。护发素只能护理头发,若冲洗不干净,残留的护发素会附在头发上,更容易让头发沾上灰尘,时间久了也会堵塞毛囊。建议:护发素少往头皮上抹,涂到离发根1~2厘米的地方就行。

  5.怕烫发。烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂,过度频繁的烫发会破坏头发表层,使头发的内部结构失去保护,导致头发发黄、发脆,失去弹性和光泽。建议:两次烫发间隔3个月以上为宜。

  6.怕热水洗头。洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质,还会将头皮表面的水分和油脂带走,使得头皮皮肤变得更干。油性发质的人更要注意,过热的水会刺激头皮分泌更多油脂,产生更多头皮屑。建议:洗头最适宜的水温是40摄氏度左右。▲


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